Perspectives - दृष्टिकोण

14.02.25 12:12 PM

Podcast with Swami Shantatmanandaji Maharaj premieres on March 1st, 2025! 

Handling Hurt

By Smt. Saswati Ghosh

We stand on two ends of the spectrum wide,
You carry your sorrow, quietly inside.
I let mine erupt, like a storm in the sky,
You smile through the tears, while I let mine fly.

Your silence is poetry, deep and strong,
My voice - a siren warning those who do me wrong. 
You endure the weight with words unspoken,
I shatter the chains before I am broken.

Yet neither is wrong, for pain finds its way,
Through whispers or echoes, someone has to pay
Your calm is a river, my storm is the sea,
Both flowing toward where our souls long to be.

For life is a journey of battles unseen,
Of scars that we carry, both loud and serene.
Both of us look for what we think right,
Through the shadows of day and the trials of night.
In your quiet pain, and my fierce fight,
We both are struggling to find the light

स्वीकृति - क्यों और कैसे?

By Dr. Nandini Seshadri

जब  बच्चे घर का सुरक्षित माहौल छोड़कर बाहर की दुनिया के साथ बातचीत करना शुरू करते हैं, उनका दृष्टिकोण धीरे-धीरे बदलने लगता है।  ऐसा होना लाजमी है क्योंकि बच्चा साथियों के प्रभाव में आने के साथ-साथ स्वयं अपनी सोच भी विकसित कर रहा है।  इसे अनदेखा नहीं किया जा सकता। मतान्तर, छोटी से छोटी बात  जैसे कि कपड़ों का चुनाव से लेकर इतनी बड़ी बात कि वह  जीवन पर  प्रभाव डाल  सके, कहीं भी हो सकता है।
क्या टकराव के या दबाव में आए बिना इससे निबटने का कोई उपाय है?
हमारे पास उपलब्ध साधनों में से एक है स्वीकृति – अर्थात, यह स्वीकार करना कि बच्चे का दृष्टिकोण हमसे अलग है।
यह महत्वपूर्ण क्यों है?
 जब आप स्वीकार करते हैं तो -
  • स्थिति का नियंत्रण आपके हाथ में होता  है
  • आप भावनात्मक रूप से स्थिर होते  हैं और बेहतर सोच सकते हैं कि आप अपनी बात दूसरे तक कैसे पहुंचाएं या समस्या का समाधान कैसे खोजें। 
उदाहरण के लिए, आपका बेटा मानता है कि सोशल मीडिया उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण है और वह हर समय उसी में व्यस्त रहता है, जबकि आपका मानना ​​है कि यह समय की बर्बादी व हानिकारक है। यह स्वीकार कर पाना कि वह इसका आदी है और उसकी मदद करने का उपाय और साधन ढूंढना ही आगे बढ़ने का बेहतर तरीका होगा.
लेकिन क्या इसे स्वीकार करना आसान है?  नहीं, बिलकुल  नहीं!!
स्वीकारने की  दिशा  में  बढ़ने के  लिए  कुछ  क़दम 
  • स्थिति को बच्चे के दृष्टिकोण से देखें।
  • बिना किसी पूर्वाग्रह के, सकारात्मक होकर उसकी बात सुनें
  • आवेशपूर्ण प्रतिक्रिया देने के बजाय समझ कर प्रतिक्रिया दें
  • उसकी बात सुनने के बाद उसे अपना दृष्टिकोण बताएं 
  • स्वयं  को उसके स्थान पर रखकर देखें कि उस स्थिति में आप कैसा महसूस करेंगे ? 
  • उस पर विश्वास रखें 
  • इस बात पर विचार करें कि आपने उसकी उम्र में ऐसी ही परिस्थिति में क्या किया था?
आपके लिए, मतभेदों को स्वीकार कर इस भिन्न दृष्टिकोण को अपनाना क्यों लाभकर है ?
  • हो सकता है इससे आपको कोई सौहार्दपूर्ण समाधान मिले 
  • हो  सकता है आप बहुत कुछ न बदल पाएं पर आप स्वयं में धैर्य बरतने जैसे गुण विकसित कर सकते हैं

आप बच्चे को गलती करने दें ताकि वह उससे सीखे और मजबूत बने। इसके लिए आंतरिक शक्ति की अत्यावश्यकता होती है जिसका प उपयोग करते हैं। आप जीवन में उन स्थितियों से निपटने के लिए, जिन पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है, धीरे-धीरे लचीलापन विकसित करते हैं। 

यह बच्चे की मदद किस प्रकार करता है?
उसके विचार को स्वीकार करते हुए -
  • उसे यह आश्वासन दिया जाता है कि उसे अपने स्वतन्त्र विचार रखने का अधिकार है, भले ही वह आपके विचारों से भिन्न क्यों न हों ।
  • इससे उसमे आत्म-सम्मान विकसित होता है जो उसे जीवन में उत्तरदायित्वपूर्ण विकल्प चुनने में सहायक होगा
  • संभवतः वह भविष्य में अपनी बात सम्मानजनक ढंग  से रखेगा 
यहां तक ​​कि यदि  उसने कोई गलती भी की है तो वह इसे स्वीकार करने से नहीं हिचकिचाएगा क्योंकि उसने आपके साथ एक सुदृढ़ सम्बन्ध स्थापित कर लिया है।

L.I.S.T.E.N

By Dr. Neera Pant

Listening is an essential yet often overlooked skill that plays a significant role in building stronger relationships. Let’s look at the word L.I.S.T.E.N. as an acronym. This provides us with a tool to be an active listener.

L - Look at the eyes of the listener while speaking

Maintain eye contact

I - Inquire with short questions

Is what is spoken clear?

S - Summarise

Tell the speaker briefly what you have understood of the conversation so far

T - Take part in the interaction

Using non verbal cues like nodding your head, etc.

E Empathy

Listening with feeling

N Non-judgemental listening

As a listener you do not respond with advice to a problem unless asked

This is the major difference between listening and active listening.

Weger et al. (2014) defines active listening as focusing on the speaker’s message, offering feedback to show understanding, and avoiding quick judgments or evaluations.

Research highlights that active listening improves empathy, reduces misunderstandings, and boosts problem-solving skills. It creates an atmosphere of trust and respect, which fosters more meaningful interactions. Feeling heard enhances self-worth and reduces stress. In the workplace, strong listening skills are linked to better teamwork, leadership, and conflict resolution. Developing active listening skills requires practice. By becoming better listeners, individuals can strengthen relationships and navigate challenges more effectively.

Play a quiz on differing perspectives!

What was the fundamental difference in the approach between Gandhiji and Netaji in India's freedom struggle?

Non-violent civil struggle vs armed struggle 

What did Duryodhana want from Krishna once the war was announced and what did the Pandavas want?

Krishna's army vs Krishna himself 

What is the fundamental difference between the modern education system and the education of the rishis?

Skilling for employment vs Knowledge of Self 

Swami Vivekananda and Purposeful Inconsistency

Attribution
  • Tall lady talking to a small girl by Rajiv Eipe, for KİTAP KURDU LOLİ written by Fatma Günbey under a CC BY 4.0 license on StoryWeaver. Read, create and translate stories for free on www.storyweaver.org.in
  • different children by Aindri C, for Your Body Is Yours written by Yamini Vijayan, published by Pratham Books (© Pratham Books, 2020) under a CC BY 4.0 license on StoryWeaver. Read, create and translate stories for free on www.storyweaver.org.in
  • Sad man and people by Angie & Upesh, for Annual Haircut Day written by Rohini Nilekani, published by Pratham Books (© Pratham Books, 2007) under a CC BY 4.0 license on StoryWeaver. Read, create and translate stories for free on www.storyweaver.org.in
  • An angry girl's eyes by Vinayak Varma, for Angry Akku written by Vinayak Varma, supported by Oracle, published by Pratham Books (© Pratham Books, 2017) under a CC BY 4.0 license on StoryWeaver. Read, create and translate stories for free on www.storyweaver.org.in
  • Teacher scolding a student by Priya Kuriyan, for It's All the Cat's Fault! written by Anushka Ravishankar, published by StoryWeaver (© StoryWeaver, 2015) under a CC BY 4.0 license on StoryWeaver. Read, create and translate stories for free on www.storyweaver.org.in
  • Angry woman by Rijuta Ghate, for Naughty or Not (Tell me now series) written by Madhav Chavan, published by Pratham Books (© Pratham Books, 2004) under a CC BY 4.0 license on StoryWeaver. Read, create and translate stories for free on www.storyweaver.org.in
  • An angry girl in the midst of other children playing by Vinayak Varma, for Angry Akku written by Vinayak Varma, supported by Oracle, published by Pratham Books (© Pratham Books, 2017) under a CC BY 4.0 license on StoryWeaver. Read, create and translate stories for free on www.storyweaver.org.in
  • Girl crying to her mother by Jesse Breytenbach , for Abel and his sister's doll written by Eyobi Kitaw, published by African Storybook Initiative (© African Storybook Initiative, 2017) under a CC BY 4.0 license on StoryWeaver. Read, create and translate stories for free on www.storyweaver.org.in
  • Diverse people by Gitanjali Iyer, for How I Feel written by Varsha Seshan, published by Pratham Books (© Pratham Books, 2020) under a CC BY 4.0 license on StoryWeaver. Read, create and translate stories for free on www.storyweaver.org.in
  • different sizes and shapes of human bodies by Aindri C, for Your Body Is Yours written by Yamini Vijayan, published by Pratham Books (© Pratham Books, 2020) under a CC BY 4.0 license on StoryWeaver. Read, create and translate stories for free on www.storyweaver.org.in

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